うつ病の恋人や友人と音信不通になっている期間の注意点
スポンサーリンク
ツイート
恋人や友人と長い期間にわたって音信不通になる原因のひとつとして、相手がうつ病などの精神的な病気にかかっている可能性も考えられます。
病気の症状として、ストレスの原因になりがちな人間関係を避ける傾向がみられることに加えて、電話やパソコンなどの通信機器に触れること自体が億劫になってしまう場合も少なくありません。
しつこく連絡を取ろうとすると、相手の心に負担を与えて、さらに病状を悪化させてしまう危険性もありますから注意が必要です。
病状をはじめとしたプライバシーにかかわる事柄について、むやみに詮索することも禁物です。
相手が話を聴いてほしがっている場合にのみ、自分自身にも無理のない範囲で耳を傾けるのが上手な付き合い方のコツです。
病気の症状が軽快しても、音信不通の期間が長くなっていると、気まずさから連絡をとることを躊躇してしまう場合があります。
特にうつ病にかかりやすい生真面目な性格の人は、恋人や友人に心配をかけたことや不義理を重ねたことを負い目に感じてしまいがちです。
相手の存在を気にかけていることや、いつでも連絡を待っていることをさりげなく伝えるためには、音信不通になっている期間も時々メールやはがきなどを送るようにするのが効果的です。
相手の負担にならないように、読むのに時間のかかる長い文章や、返信を期待するような疑問形の文章は避ける気配りが大切です。
クリスマスなどのイベントに合わせたカードや、年賀状を送るのも良い方法です。
記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか？
もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、 ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。
ツイート
関連ページ
- うつ病の彼氏が音信不通になった場合の対応について
- うつ病の彼氏が音信不通になった場合の対応についてです。
- うつ病で音信不通！期間はどのくらい？
- 恋人や友人が音信不通になる意味や理由や心理や対処法あれこです。
